어제 많이 먹어버렸네요
1000칼로리 먹기 실천하는데 어제 점심 갈비탕 저녁 목살구이 먹어서 1800칼로리나 먹어버렸네요
운동도 못하고 10일을 못넘기는건가
ㅠㅠ 오늘은 그토록 창던 비빔면을 먹어버렸네요 금토일은 참 식이요법하기힘드네요
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카@basik0815
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큰샘
금방 오른 체중은 하루이틀 관리하면 돌아오더라구요.. 다시 시작하면 되져^^힘내세요
포기하실거 아니잖아요.
운동조금더 하시고 다시 스타트하세요!!!
응원할께요~~♡