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다이어트 일기

06월 18일 (음식 1577kcal, 운동 1440kcal)

다신등급

빈뚜웅
  • 2016.06.18 14:47
  • 28
  • 0
점심식사 : 1,170kcal (74.19%)
돼지목살 (3회분, 300g) 792kcal
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
무생채 (1소접시, 78g) 31kcal
오이소박이 (1소접시, 50g) 17kcal
저녁식사 : 400kcal (25.36%)
수박 (1조각, 2000g) 400kcal
간식 : 7kcal (0.44%)
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵) 7kcal
운동 : 1,440kcal
농사 (180분) 1,440kcal
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