30일 1,000kcal 식단
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마지막50kg 빙수 먹고 칼로리 걱정에 괜히 먹었다는 생각들어서ㅜ 오늘만 이렇게 한거예요
내일부턴 식이조절 다시 잘 하려구요!
영양가 있는 식사를 하시는 것이 좋을것같아요. ㅠㅠ 살빼기도 건강해야 가능하니까요~~