다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
현기증?어지럼증ㅠ
반해라
- 2016.06.18 12:38
- 126
- 4
영양소 골고루 먹는거같은데 요몇일 조금씩 어지럽네요. 식욕이 떨어지는건 아니구요 오후3~6시정도엔 힘도 의욕도 없어지구요
오늘은 돼지앞다리살 수육도먹고 배도 적당히든든한데 조금 어지럽네요. 수면도 충분했는데요..
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혹시 너무 저탄수 식단을 하시는 건 아닌지 확인해주세요
네 저도 비타민 먹고있는데 효과있음요~
저는 2월초부터 다이어트했는데 지금껏 말짱하다가 2~3주전부터 저녁을 밥을먹다 밥안먹고 양배추닭가슴살샐러드로 바꾸고부터
기운없고 현기증이 나기시작했어요
종합비타민 배고프지 않게 먹는다 생각했는데 몸에선 먹던대로 안들어오니까 신호를 보내는거같아요
그래서 종합비타민 하나 먹을까 생각중이랍니다
비밀 댓글 입니다.