다이어트 일기
06월 16일 (음식 617kcal, 운동 329kcal)
응냥냥
- 2016.06.18 08:15
- 19
- 0
아침식사 : 281kcal (45.54%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
점심식사 : 281kcal (45.54%)
| 해독주스 디톡스주스 (1컵, 500ml) | 281kcal |
저녁식사 : 25kcal (4.05%)
| 수박 (1조각, 125g) | 25kcal |
간식 : 30kcal (4.86%)
| 아메리카노 (2잔, 940ml) | 30kcal |
운동 : 329kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
| 스미스머신 스쿼트 (6분) | 42kcal |
| 어덕션머신 (3분) | 24kcal |
| 라잉 레그 컬 (5분) | 35kcal |
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