다이어트 일기
06월 18일 (음식 2014.7kcal)
다빼야해요
- 2016.06.18 01:06
- 10
- 0
아침식사 : 980kcal (48.64%)
| [오뚜기] 참깨라면 (2봉지, 230g) | 980kcal |
점심식사 : 672kcal (33.34%)
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지 앞다릿살 (1회분,100g) | 228kcal |
| 돼지고기뒷다리구이 (6점, 100g) | 281kcal |
저녁식사 : 363kcal (18.02%)
| 돼지갈비 (1회분,100g) | 208kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
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