다이어트 일기
드디어 운동시작~~응원해주세요~~~^^
아카시리즈
- 2015.06.18 11:30
- 102
- 3
드디어 헬스를 끊고 운동을시작했다... 일부러집보다 좀거리가있는곳을서택해서 다녀요 집과헬스장왕복 50 분 거리 ㅋㅋㅋ
런닝 40분 자전거 10분 복부근력운동 3세트
오늘은 이렇게 마무리 ....
운동시작전 63.1 운동후 샤워하구 62.85 ㅋㅋ
몸무게 줄어든 게 맞나요~~^^♡
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화이팅하세요^^
감사합니다~님두화이팅요^^
응원합니당~~꾸준히 파이팅!!!o(^-^)o