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카@lhj_love
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ㅇㅅㅇ1994
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안녕하세요 회원님 다신입니다 :)
유선상 말씀드렸듯이 변비에 효과적인것은 식이섬유로
식이섬유가 함유된 제품이나, 식이섬유가 풍부한 음식을 드시는것이 효과적이니 참고해주세요~ 대표적으로 곤약에 식이섬유가 풍부하여 많은 다이어터 분들이 즐겨 드신답니다~
오늘도 좋은 하루 되세요~
감사합니다 :)