다이어트 일기
06월 17일 (음식 818kcal)
43키로그람
- 2016.06.17 04:06
- 42
- 0
아침식사 : 495kcal (60.51%)
| 현미찹쌀밥 (3/4공기, 157g) | 260kcal |
| 두부찌개 (1/2인분, 0g) | 184kcal |
| 미역냉국 (1대접, 65g) | 51kcal |
점심식사 : 292kcal (35.70%)
| [파리크라상] 우유식빵 (1회분, 70g) | 190kcal |
| 저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
저녁식사 : 31kcal (3.79%)
| 아메리카노 (1잔, 1000ml) | 31kcal |
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