다이어트 일기
06월 16일 (음식 1029kcal, 운동 912kcal)
매력등심
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- 2016.06.16 11:49
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아침식사 : 408kcal (39.65%)
| [잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 130g) | 125kcal |
| 등갈비찜 (1/4인분) | 159kcal |
| 삼치구이 (1토막, 72g) | 124kcal |
점심식사 : 496kcal (48.20%)
| [틈새라면] 틈새라면 (1인분, 120g) | 490kcal |
| 블랙커피 (2잔, 220ml) | 6kcal |
간식 : 125kcal (12.15%)
| 수박 (5조각, 625g) | 125kcal |
운동 : 912kcal
| 빠르게걷기 (240분) | 912kcal |
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