다이어트 일기
06월 16일 (음식 357kcal, 운동 432kcal)
츄그리
- 2016.06.16 08:39
- 19
- 0
아침식사 : 192kcal (53.78%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 메추리알장조림 (1/2인분, 0g) | 36kcal |
저녁식사 : 165kcal (46.22%)
| 두부 바나나 쉐이크 (3/4인분, 0ml) | 165kcal |
운동 : 432kcal
| 앉아있기 (120분) | 120kcal |
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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