다이어트 일기
06월 16일 (음식 295kcal, 운동 440kcal)
고니고니50까지
- 2016.06.16 07:57
- 30
- 0
아침식사 : 154kcal (52.20%)
| 사과즙 (1회분, 120g) | 70kcal |
| 찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
점심식사 : 84kcal (28.47%)
| 찐감자 (1개, 100g) | 84kcal |
저녁식사 : 57kcal (19.32%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
운동 : 440kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 140kcal |
| 런닝머신 (90분) | 300kcal |
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