자유게시판
어떤게더좋은가요?
mom22828
- 2015.06.14 21:10
- 168
- 2
바질씨드랑 치아씨드중에 뭐가더효과가있을까요?
전지금 바질씨드를선식에같이혼합해서먹고있는데요.솔직히 먹고3시간정도는 정말배는안고파요.. ㅎㅎ더효과가있을까요?
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음...그럼섞어먹던지 해야겠네용~^^
치아씨드가 영양은 높지만 포만감은 바질 보다 떨어진다고 어떤분이 알려주셨네요~