30일 1,000kcal 식단
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알지요 ㅎ 오늘 속초로 놀러갔다오면서 요즘 안먹던 빵을 흡입하고 ㅎ 죄책감? 요런비슷한 감정땜시 운동을 좀더 했어요 미련한 짓인거 알면서도 ㅋ
대단하시네요!!!
그런데 칼로리도 중요하지만 인스턴트를 안먹는게 더 낫지않을까요? ㅎㅎ