다이어트 일기
06월 15일 (음식 1471kcal)
달달한바닐라라떼
- 2016.06.15 19:25
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아침식사 : 266kcal (18.08%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| CU 아몬드쿠키 (1회분, 30g) | 151kcal |
점심식사 : 577kcal (39.23%)
| 흑미밥 (1공기, 150g) | 209kcal |
| 쇠고기장조림 (1소접시, 90g) | 132kcal |
| 오징어볶음 (1소접시, 100g) | 105kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
| 군만두 (1개, 30g) | 77kcal |
저녁식사 : 300kcal (20.39%)
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
| [포스트] 그래놀라미니컵 (1개, 55g) | 210kcal |
간식 : 328kcal (22.30%)
| [파리바게뜨] 아이스 라떼 (1컵, 340ml) | 108kcal |
| [스타벅스] 바닐라라떼 (1톨, 355ml) | 220kcal |
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