엉덩이가 진짜 큰데 스쿼트가 맞는 운동인건가요?
짛짛반달
스쿼트를 하면 힙업이되서 치마입을때 더 들뜨고 그러는거 같던데ㅠㅠ 꾸준히 하면 괜찮아 지는건가요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
커지고 작아지곤.ㄴ 미적 기준으로 말했어요.
자세가 나쁘면 엉덩이 커지고 자세 좋음 힙업에 엉덩이 작아짐.
필라테스 해보신분 있나용?
살처짐이 걱정이에요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
커지고 작아지곤.ㄴ 미적 기준으로 말했어요.
자세가 나쁘면 엉덩이 커지고 자세 좋음 힙업에 엉덩이 작아짐.