종료된 체험단2
잇슬림 퀴진 3일차 — 2 운동&식단일지
지안지안1007
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- 2015.06.12 23:24
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오늘의 총 섭취칼로리는 998kcal
운동칼로리는 748kcal입니다
잇슬림 퀴진 체험단하는 동안 아침은 언제나
"잇슬림 밸런스 쉐이크" 를 먹을거라서
아침식단 사진이 한동안 겹칠것 같아요^^
바나나를 다먹을 동안 간식도 당분간 계속 같을것
같구요 (저말고 집안식구 아무도 바나나를 안먹네요 ㅠㅠ)
브로콜리도 드디어 오늘로 다 먹었답니다 ㅋㅋㅋ
운동은 30일 줄넘기 4일차구요
저는 아이들이 어려서 헬스장 같은데 등록해서
다니거나 할수 없어서 막내 낮잠잘때나
아이들 다잠들고서 홈짐영상 찾아서 틀어놓고
운동하고 있어요^^
다들 주말 잘보내시고 월요일에 4일차
잇슬림 퀴진후기로 만나뵐게요~~~
http://m.blog.naver.com/gxwoa/220388122614
https://story.kakao.com/_eMgNQ/GNZ8VkB5KZ9
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60되는날 아~~그런방법이있었군요^^
바나나얼려드세요~~^^홧팅요