다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기
너콩이
- 2015.06.11 21:33
- 130
- 1
유산소 운동 중 가장 유명한 것이 줄넘기인데
요즘 메르스니 뭐니 걱정 되서 못 나가겠어요ㅠㅠ
그렇다고 안 할 수도 없고
.....
줄없이 줄넘기 하는 건 괜찮지 않나요???
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투명줄넘기도 괜찮은듯해요~일반 줄넘기에 비해 효과는 반 정도되는 것같아요~