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종료된 체험단2

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

다신등급

지안지안1007

1 2 2 3 2 5 2 3 3 2 2 4 5 2
  • 2015.06.10 23:52
  • 180
  • 4

2번째 미션이죠^^ 몸무게, 몸사진, 사이즈 올리고
오늘 식단과 운동내용 올릴게요

어제 30일복근과 하체만들기 후기에 올렸던
사진이에요 아주 많은 변화가 필요한 몸!!

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

네~~많이 놀랬쥬~?ㅋㅋ 저의 현재몸무게고요
3월 말 81.4키로로 시작해서 두달반동안 11.2키로를
감량한거에요 ㅋㅋ
좀 지쳐있었는데 잇슬림을 만나 다시 힘내고 있어요!!!
ㅠㅠ 정말 감사합니다~~
다른 체험단분들 보니 모두 50키로 대여서 깜놀!!

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

오늘 먹은 식단과 운동내용이에요
좀 더 큰 효과를 보기위해 풀무원 밸런스 쉐이크도
구매해서 아침으로 먹기 시작했어요!!

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

저지방우유에 섞어서 꼭꼭 씹으며 마시니
고소하고 알갱이가 씹혀서 재밌어요^^
이거 덕분인지 모르겠는데 간만에 시원하게
화장실을 두번이나 갔어요!!! 고속도로 정체뚫리듯
시원하게!!!! ㅋㅋㅋ

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

보건소가서 인바디도 측정했답니다 ㅋㅋ

줄자 꺼내 주요부위 사이즈 재어보니
허리 89 (35인치)
엉덩이 98 (38.5인치)
허벅지 56

확실한 변화가 보일 여분이 많은 몸이라 기대하셔도
좋을듯 합니다!! ^^

잇슬림 퀴진 1일차 - 2 운동&식단일지

잇슬림 체험단 모두모두 내일도 화이팅!!!

마지막으로 블로그 포스팅과 카스주소요
http://m.blog.naver.com/gxwoa/220386376268
https://story.kakao.com/_eMgNQ/eUmeIaaeiZ9

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  • 다신
    지안지안1007 2015.06.11 23:29

    김삐도리 네^^ 저아직초보블로거라 보고 많이 배울게요~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    김삐도리 2015.06.11 21:33

    지안지안 꾸준히하심 금방 화려해집니당ㅋㅋㅋ 제블로그도놀러오세용ㅋ

    답글
    |
    입력
  • 다신
    지안지안1007 2015.06.11 20:55

    김삐도리 ㅋㅋ 이번에 시작한거라 아직 많이 썰렁하죠? ^^;;;

    삐도리님도 화이팅요!!!

    답글
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    입력
  • 정석
    김삐도리 2015.06.11 20:23

    화이팅! 블로그구경도잘햇습니다

    답글
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