다이어트 일기
06월 14일 (음식 911kcal, 운동 1356kcal)
포리뷰티
- 2016.06.14 13:49
- 22
- 0
점심식사 : 383kcal (42.04%)
| 생태찌개 (1인분) | 267kcal |
| 쌀밥 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
저녁식사 : 280kcal (30.74%)
| 어묵(오뎅) (2장, 200g) | 280kcal |
간식 : 248kcal (27.22%)
| 팥빙수 (1인분, 200g) | 248kcal |
운동 : 1,356kcal
| 노래부르기 (60분) | 96kcal |
| 자전거 타기 (120분) | 960kcal |
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 300kcal |
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