다이어트 일기
06월 14일 (음식 1092kcal, 운동 780kcal)
작심삼일반복잼잼
- 2016.06.14 11:37
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점심식사 : 364kcal (33.33%)
| [동서식품] 콘푸라이트 (1회,30g) | 113kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 방울토마토 (10.0개, 120g) | 20kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 18kcal |
저녁식사 : 618kcal (56.59%)
| 비빔국수 (1인분,550g) | 618kcal |
간식 : 110kcal (10.07%)
| 노브랜드 초코쿠키 (1회분, g) | 110kcal |
운동 : 780kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (60분) | 780kcal |
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