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다이어트 일기

06월 13일 (음식 2475kcal)

다신등급

khjtl
  • 2016.06.13 19:42
  • 19
  • 0
아침식사 : 690kcal (27.88%)
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
쇠고기육개장 (1인분, 100g) 47kcal
잔멸치볶음 (1.5소접시, 30g) 102kcal
부추전 (1/2소접시, 65g) 85kcal
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) 135kcal
점심식사 : 1,131kcal (45.70%)
물냉면 (1인분,600g) 580kcal
돈까스 (1접시, 200g) 551kcal
저녁식사 : 654kcal (26.42%)
해독주스 디톡스주스 (1컵,240ml) 135kcal
현미밥 (1공기,210g) 321kcal
콩나물무침 (1인분,70g) 50kcal
송이버섯구이 (1인분,0g) 80kcal
잔멸치볶음 (1소접시,20g) 68kcal
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