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다이어트 일기

06월 13일 (음식 620kcal, 운동 720kcal)

다신등급

다밍;)
  • 2016.06.13 17:42
  • 29
  • 0
아침식사 : 199kcal (32.10%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (1팩,190ml) 120kcal
점심식사 : 220kcal (35.48%)
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
상추 (1회분, 150g) 27kcal
된장국 (1/2인분, 0g) 38kcal
저녁식사 : 201kcal (32.42%)
[건국우유] 검은콩선식우유 (1팩,180ml) 108kcal
바나나 (1개,100g) 93kcal
운동 : 720kcal
복싱 권투 (60분) 720kcal
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2016.06.13 조회수 : 31
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2016.06.12 조회수 : 38
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