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다이어트 일기

06월 13일 (음식 1428kcal, 운동 510kcal)

다신등급

user543
  • 2016.06.13 12:00
  • 37
  • 0
아침식사 : 80kcal (5.60%)
칠성사이다 작은캔 (1회분, 190g) 80kcal
점심식사 : 965kcal (67.58%)
칠성사이다 작은캔 (1회분, 190g) 80kcal
[농심] 짜왕 (1회,134g) 605kcal
[삼양] 불닭볶음면 작은컵 (1컵,70g) 280kcal
저녁식사 : 223kcal (15.62%)
쌀밥 (1인분, 104g) 155kcal
오리고기 구운것 (1토막, 20g) 68kcal
간식 : 160kcal (11.20%)
매일유업 허쉬초콜릿드링크 오리지널 (1회분, 235g) 160kcal
운동 : 510kcal
실내자전거 (90분) 510kcal
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2016.06.13 조회수 : 34
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