다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침에 사과를 1개 먹는데....
민트찌
- 2016.06.13 10:18
- 172
- 1
보통 몇분만에 드시나요?
씨빼고 한입 크기 큐브모양으로 잘라서 씹어 먹는데....
저도 모르게 너무 빨리 먹는거 같아서요.. ㅠㅠ
무의식중에 4~5분안에 해치운거 같은데
배가 고파서 그런것도 아니고
하나씩 입에 넣고 할일 하며 먹었는데도
금방 사라져서 놀랬거든요
평균적으로 사과 하나 드시는데 얼마나 걸리시나요?
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