다이어트 일기
06월 13일 (음식 843kcal, 운동 152kcal)
석이부인임
- 2016.06.13 07:48
- 20
- 0
아침식사 : 80kcal (9.49%)
| [부산우유] 저지방고칼슘우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
점심식사 : 700kcal (83.04%)
| 돼지 뒷다릿살 (1회분, 230g) | 687kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 배추 (1접시, 40g) | 4kcal |
저녁식사 : 63kcal (7.47%)
| [미주라] 토스트 비스켓 (2개, 16g) | 63kcal |
운동 : 152kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
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