다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리 계산할때
샬롯☆
- 2015.06.06 14:53
- 292
- 3
칼로리 저울에 몇그램인지 재서
계산하는데
바나나 처럼 껍질있는건 껍질까서
먹는부분만 재서 칼로리 계산하는거죠?
뭐든 껍질이나 가시나 안먹는부분빼고
먹는 알맹이만 재서 칼로리계산하는거
맞나요? 다들 어떻게 하세요?
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순수 먹은것만..
껍질 당연 빼고요. ㅎㅎ
저는 알맹이만해요~