다이어트 일기
06월 12일 (음식 537kcal, 운동 525kcal)
쩡겨
- 2016.06.12 14:23
- 23
- 0
아침식사 : 427kcal (79.52%)
| 돈육김치찌개 (1대접,137g) | 114kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
간식 : 110kcal (20.48%)
| [스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨,355ml) | 110kcal |
운동 : 525kcal
| 줄넘기(시간) (30분) | 360kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
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