다이어트 일기
스트레스와 다이어트
o2girl
- 2015.06.05 16:51
- 284
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스트레스는 다이어트의 최대 적인거 같습니다
스트레스 받으면 폭식하게되고 다이어트위해 소식하면 그로인한 스트레스로 몸에 불균형이오고 스트레스 최대한 안받고 적당히 먹고 적당히 운동하는 내몸에 딱맞는 다이어트방법을 찾는게 최대문제인거 같네요
전 오늘도 스트레스로 인해 폭식의욕을 잠재우고 있는데 이로인한 스트레스로 또 폭발 직전이네요
스트레스에서 해방되는그날까지 다욧터분들 힘내십시다
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스트레스가 가장 안좋데요~ tv보니 프랑스여자들은 초콜렛을 먹을때 기뿐마음 행복~ 이런 마음으로 먹어서 살두 덜찐데요~^^ 우리두 스트레스 받지말고 먹고싶은거있음 조금만먹구 힘내서 성공해요!!
힘네세요ㅜㅜ 너무 공감가네여ㅜㅜ 홧팅하세요!(재밋는 다이어트를 찾아보는것도 좋은팁!)
힘낼께요 ㅠㅠ ㅋㅋㅋ전 얼마안된 15일초보에요..마구마구 먹고프고 ㅋㅋ전 컵누들 먹는데 친정엄마 냉면말아 손녀들이랑 맛나게 잡숫고 계셔요 ㅋㅋㅋ머..살도빼고 건강해지려면 넘어야할 산이지만 너무 높네요 ㅎㅎㅎ 홧팅 아자아자~~