다이어트 일기
06월 12일 (음식 1047kcal, 운동 240kcal)
티파니42
- 2016.06.12 08:58
- 22
- 0
아침식사 : 169kcal (16.14%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 (1회, 25g) | 90kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 864kcal (82.52%)
ㅠㅠ과식
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 물냉면 (1인분, 600g) | 580kcal |
| 비락수정과 (1캔, 108ml) | 58kcal |
간식 : 14kcal (1.34%)
| 아몬드 (2개, 2g) | 14kcal |
운동 : 240kcal
| 집안일 (60분) | 240kcal |
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