다이어트 일기
06월 12일 (음식 1077kcal, 운동 251kcal)
별과소나무
- 2016.06.12 08:47
- 25
- 0
아침식사 : 282kcal (26.18%)
| [미닛메이드] 미닛메이드오렌지주스 (1/2병, 175ml) | 85kcal |
| [뚜레쥬르] 모카스폰지케익 (1회분, 60g) | 197kcal |
점심식사 : 547kcal (50.79%)
| 짬뽕 (3/4인분, 337g) | 525kcal |
| 설탕커피 (1잔, 105ml) | 22kcal |
저녁식사 : 248kcal (23.03%)
| 두부전골 (1인분, 325g) | 248kcal |
운동 : 251kcal
| 운동 (28분) | 167kcal |
| 스트레칭 (6분) | 24kcal |
| 훌라후프 (15분) | 60kcal |
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