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다이어트 일기

06월 11일 (음식 1670kcal, 운동 19kcal)

다신등급

쓰리빽♥
  • 2016.06.12 07:09
  • 52
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아침식사 : 584kcal (34.97%)
엘에이갈비 (1/2인분) 313kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
점심식사 : 580kcal (34.73%)
[삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1회분, 105g) 425kcal
[농심] 짜왕 (1/4회, 33g) 151kcal
단무지 (2종지, 40g) 4kcal
저녁식사 : 506kcal (30.30%)
간장치킨 (1/4회분, 25g) 95kcal
[BBQ] 매운맛양념치킨 (3조각, 135g) 411kcal
운동 : 19kcal
스쿼트(세트) (45회) 19kcal
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