• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

로스트치킨만들기

다신등급

윤경!

  • 2016.06.11 23:43
  • 1,061
  • 18

로스트치킨만들기

1- 생닭을 깨끗이 씻고.내장 다빼내고 우유에재어
냉장고에 30분넣어두기

2- 통마늘 닭 안에 넣어주고.
파슬리.올리브오일.소금 조금. 섞어 골고루닭에
바르기
3- 210 도오븐에 윗면 30분 뒤짚어 10분 굽기

짜지않고. 생닭 5천원에사서 껍질은안먹고
맛있게먹었어요~~~^^

다이어트할때도 치킨 맛있게먹고 염자재없는
건강한치킨먹을 수있어서좋아요♡♡♡

로스트치킨만들기

로스트치킨만들기

로스트치킨만들기

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    설현아자아자 2016.09.30 04:40

    최고!!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    믕믕망몽 2016.07.27 22:31

    ㅠㅠㅠㅠㅠ치킨엄청땡겼는데..ㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    빼든가뒤진든가 2016.06.30 22:28

    와배고파

    답글
    |
    입력
  • 정석
    rice.k__dieter 2016.06.24 23:57

    오븐기있어서 좋으시겠어요ㅜㅜ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    bigty 2016.06.22 01:36

    파는 치킨같아요~^^

    답글
    |
    입력
  • 정석
    다시원래대로가자 2016.06.20 21:07

    아...마셋겠다..

    답글
    |
    입력
  • 지존
    꿈꾸는앨리스 2016.06.17 18:15

    너무 맛잇겟어용 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    쿠킹햄톨 2016.06.16 12:15

    노릇노릇 너무 맛있어보여요ㅋㅋ

    답글
    |
    입력
  • 지존
    166 51이 될때까지! 2016.06.15 19:44

    맜있겠다...ㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    도리안느 2016.06.13 23:18

    흐미 맛잇갯다

    답글
    |
    입력
이전글

30일 플랭크 29일차 성공!

2016.06.11 조회수 : 46
다음글

30일 복근 만들기 29일차 성공!

2016.06.11 조회수 : 34
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기