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다이어트 일기

06월 11일 (음식 716kcal, 운동 100kcal)

다신등급

Jenny_mom
  • 2016.06.11 13:10
  • 12
  • 0
아침식사 : 400kcal (55.87%)

두부부침 (1접시, 85g) 93kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g) 174kcal
점심식사 : 316kcal (44.13%)
[오뚜기] 메밀비빔면 (1/2인분, 65g) 267kcal
방울토마토 (20.0개, 240g) 40kcal
오이 (1/2개, 105g) 9kcal
운동 : 100kcal

걷기 & 달리기 3km 105kcal

암워킹 (시간) (20분) 100kcal
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