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근력운동은 공복보다 드시고 하는게 효과가 있어요. 굶고 운동하고 나면 허기지는데, 몇 번은 참겠지만 계속 안드실 자신 있으신지.. 먹으면서 빼야 요요 덜 옵니다
네에~ 하지만 체지방을 빨리?마니? 태운답니당