휴가 잘 보내는법
skyred
식단조절이 제일 큰 고민이에요...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
바베큐나 사람들과먹을때 딱 먹을양만접시에덜어 드시고~ 마니 움직이고물놀이 많이하고 그럼 되지않을까요?저도 일욜부터 휴간데 먹을양 딱 덜어서천천히 먹구~ 여기저기 엄청 다닐라구여ㅎ계곡에서 물놀이두 빡시게ㅋㅋ
자신이먹을분량만덜고선식사시작하셔야돼요...저도걍막먹다가뺀거다시원상태로...
변비없애는거 나름 팁!?
다시 시작하는데 바꾼식단 괜찮을까요?
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바베큐나 사람들과먹을때 딱 먹을양만
접시에덜어 드시고~ 마니 움직이고
물놀이 많이하고 그럼 되지않을까요?
저도 일욜부터 휴간데 먹을양 딱 덜어서
천천히 먹구~ 여기저기 엄청 다닐라구여ㅎ
계곡에서 물놀이두 빡시게ㅋㅋ
자신이먹을분량만덜고선식사시작하셔야돼요...저도걍막먹다가뺀거다시원상태로...