간단한 저녁 추천 부탁요~
달콤트리50^^!
저는 두유하나랑 오이 하나먹는데..200칼로리 정도로 먹을수 있는 저녁 대용 뭐가 있을까요ㅎ??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
ㄱㅅ요~~^^
오이 반개,토마토 작은거 2개,계란흰자 2개,계란 1개, 바나나 100그람, 어린잎새싹 20g 정도면 포만감두 있구 200Kcal 정도 되요^^
아직안먹어봣지만, 언두부좋데요. 한번드셔보세요
다이어트 D-2입니다!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
ㄱㅅ요~~^^
오이 반개,토마토 작은거 2개,계란흰자 2개,계란 1개, 바나나 100그람, 어린잎새싹 20g 정도면 포만감두 있구 200Kcal 정도 되요^^
아직안먹어봣지만, 언두부좋데요. 한번드셔보세요