다이어트 일기
다이어트
다니우니
- 2015.06.02 08:58
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이번에 다이어트를 하면서 식단이 정말 중요하다는 것을 알았다 그래서 하루의 한끼는 선식을 먹고 선식만 먹으면 먹는데 빨리 질릴 것 같아서 하루의 한끼는 먹고싶은 것을 먹기로 했다 그리고 저녁을 굶으면서 운동을 하는데 밤시간이 너무 길다..
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적은 양이라두 저녁은 드시구 하세요