다이어트 일기
06월 10일 (음식 886.7kcal)
관평
- 2016.06.10 12:37
- 32
- 0
아침식사 : 366kcal (41.27%)
| 누룽지탕 (1대접,300g) | 246kcal |
| 해물동그랑땡 (1개,16g) | 45kcal |
| 연근조림 (1소접시,170g) | 60kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 김 마른김 (1장,2g) | 5kcal |
점심식사 : 425kcal (47.91%)
| 무생채 (1소접시,78.9g) | 31kcal |
| 수수밥 (1공기,90g) | 314kcal |
| 두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
간식 : 96kcal (10.83%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 48kcal |
| [맥심] 오리지널 커피믹스 (1포,12g) | 48kcal |
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