다이어트 일기
오늘 1시간 30분 운동했어요ㅋ
두번째49가자
- 2015.06.01 21:47
- 127
- 0
기구도하고 빨리걷기, 뛰기, 계단오르기, 바이크,
그리고 한은정이 허벅지살 빼는방식으로 앉았다
일어났다도 했어요ㅋㅋ 스트레칭으로 마무리!
내일아침 또 공복운동을 해야겠네요ㅜ.ㅠ
다른분들은 3-4시간 운동하시던데... 저는 한시간
반 한거가지고ㅋㅋㅋ 조금씩 늘려가겠어요ㅋ
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