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다이어트 일기

06월 10일 (음식 507kcal, 운동 384kcal)

다신등급

달뽕
  • 2016.06.10 09:49
  • 21
  • 0
아침식사 : 482kcal (95.07%)
현미밥 (1공기, 70g) 107kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
[풀무원] 두부봉 해물 (1개, 10g) 11kcal
두부부침 (1/4접시, 21g) 23kcal
계란후라이 (1개,53g) 115kcal
고등어구이 (1토막, 60g) 158kcal
간식 : 25kcal (4.93%)
[할리스커피]아이스 아메리카노 (1레귤러, 384ml) 15kcal
[CJNUTRA] 팻다운파워번 (1회분, 100ml) 10kcal
운동 : 384kcal
자전거 타기 (48분) 384kcal
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2016.06.10 조회수 : 7
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