다이어트 일기
06월 10일 (음식 409kcal, 운동 880kcal)
각닥고래
- 2016.06.10 06:15
- 44
- 0
아침식사 : 205kcal (50.12%)
| 사과 (1회분, 150g) | 85kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
점심식사 : 204kcal (49.88%)
| 삶은 계란 (1개, 100g) | 158kcal |
| 양배추 (1접시, 150g) | 36kcal |
| 파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
운동 : 880kcal
| 등산 하이킹 (40분) | 320kcal |
| 줄넘기(세트) (7000회) | 560kcal |
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