다이어트 일기
06월 09일 (음식 2350.1kcal, 운동 114kcal)
투쟁이
- 2016.06.09 22:15
- 28
- 0
점심식사 : 606kcal (25.79%)
| 장김치 (1소접시,102g) | 10kcal |
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 큰밥 (1회분,300g) | 435kcal |
| 두부조림 (1소접시,50g) | 69kcal |
| 애호박볶음 (1인분,0g) | 92kcal |
저녁식사 : 1,294kcal (55.06%)
| [오뚜기] 맛있는 오뚜기밥 큰밥 (1회분,300g) | 435kcal |
| [파리바게뜨] 추억의 옥수수식빵 (1봉,270g) | 630kcal |
| 사과 부사 (1개,100g) | 57kcal |
| 두부된장찌개 (1인분,0g) | 104kcal |
| 잔멸치볶음 (1소접시,20g) | 68kcal |
간식 : 450kcal (19.15%)
| [롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1봉지,77g) | 450kcal |
운동 : 114kcal
| 빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
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