다이어트 일기
06월 09일 (음식 833kcal, 운동 655kcal)
블록레스너
- 2016.06.09 13:04
- 32
- 0
아침식사 : 250kcal (30.01%)
| [유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회, 200g) | 250kcal |
점심식사 : 295kcal (35.41%)
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 500g) | 295kcal |
저녁식사 : 288kcal (34.57%)
| 돼지족발 (1/4큰접시, 110g) | 288kcal |
운동 : 655kcal
| 크로스핏 (30분) | 255kcal |
| 킥복싱 (40분) | 400kcal |
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