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다이어트 일기

06월 09일 (음식 1461kcal, 운동 561kcal)

다신등급

Aquaaaaa
  • 2016.06.09 11:58
  • 10
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아침식사 : 529kcal (36.21%)
오징어볶음 (1소접시,167.2g) 176kcal
콩나물국 (1인분,467g) 40kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal
저녁식사 : 932kcal (63.79%)
소곱창 (1회분, 200g) 282kcal
볶음밥 (1인분,410g) 650kcal
운동 : 561kcal
복싱 권투 (20분) 240kcal
줄넘기(세트) (1200회) 96kcal
윗몸일으키기(세트) (900회) 225kcal
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