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다이어트 일기

06월 09일 (음식 666kcal)

다신등급

오이도나영
  • 2016.06.09 08:31
  • 54
  • 0
아침식사 : 272kcal (40.84%)
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
양상추샐러드 (1소접시, 86g) 103kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
점심식사 : 394kcal (59.16%)
찐고구마 (1개, 240g) 307kcal
토마토 (1개, 300g) 42kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml) 45kcal
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