단백질 과다?
타냐이스
오늘 프로틴 빵 만들어먹어서 그런지 아직 속이 부글부글확실히 단백질이 소화가 잘 안되긴하나봐요 ㅠ 답답한 속을 달래려면 내일은 소식+야채 탄수화물위주로 먹어야겠어요 흑
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오 프로틴빵이있구나ㅎㅎ 저도도전해봐야겠어요ㅎ
융융융이 넵 오늘은 소식에 야채위주로 하고있어요~훨씬 속이 편하네요^^♡
오늘은 속 좀 괜찮으신지요 ㅎㅎ 잘챙겨드시구 오늘도 화이팅!!
잠냥이 프로틴파우더로 만든 빵이에요~
프로틴빵은 뭐예요? 빵에 단백질이 들어가나요?
융융융이 야채 엄청많이 먹어요....진짜 미친듯이 먹어요 야채는 근데 어제 단백질종류를 너무 먹어서 ㅋㅋ
야채 많이 드셔요!
06월 09일 (음식 1179kcal)
06월 08일 (음식 1026kcal, 운동 609kcal)
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융융융이 넵 오늘은 소식에 야채위주로 하고있어요~
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