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다이어트 일기

06월 08일 (음식 1512kcal, 운동 70kcal)

다신등급

가엘
  • 2016.06.08 20:56
  • 18
  • 0
아침식사 : 242kcal (16.01%)
[이디야] HOT 녹차 라떼 (1회,0ml) 242kcal
점심식사 : 780kcal (51.59%)
쟁반막국수 (1인분,246g) 405kcal
고구마맛탕 (1인분,92.75g) 375kcal
저녁식사 : 490kcal (32.41%)
(야쿠르트) 내추럴 플랜 저지방우유 (1회분, 200g) 95kcal
[뚜레쥬르] 후레쉬크림빵 (1회분,83g) 320kcal
매실차 (1잔,100ml) 75kcal
운동 : 70kcal
계단오르기 걷기 (10분) 70kcal
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