다이어트 일기
06월 04일 (음식 987kcal, 운동 195kcal)
Zh.hee
- 2016.06.08 19:24
- 11
- 0
아침식사 : 205kcal (20.77%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 24곡 체감효소 쉐이크 (1회,25g) | 90kcal |
| [베지밀]담백한베지밀A 검은콩두유 (1회분,190g) | 115kcal |
점심식사 : 680kcal (68.90%)
| 닭갈비 (4소접시, 460g) | 680kcal |
간식 : 102kcal (10.33%)
| 바나나 (1개, 110g) | 102kcal |
운동 : 195kcal
| 커브스 순환운동 (15분) | 195kcal |
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