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다이어트 일기

06월 08일 (음식 438kcal)

다신등급

영국여자
  • 2016.06.08 15:23
  • 29
  • 0
아침식사 : 282kcal (64.38%)
바나나 (1개, 100g) 93kcal
미니버터크로와상 (2개, 40g) 162kcal
오디 (1회분, 10g) 5kcal
오렌지 (1/4개, 78g) 22kcal
점심식사 : 156kcal (35.62%)

이제야 점심! 오늘 시험 보고 와서 더 기진 맥진 오는 길에 식재료 사고 새로운 샐러드 도전! 이따가 혹은 내일 바질 씨앗 주문한거 찾으러 가야겠당 :)

햄 슬라이스 (3회분, 39g) 42kcal
양상추 (1소접시, 100g) 11kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g) 5kcal
오렌지파프리카 (1/2개, 33g) 6kcal
방울토마토 (5개, 62g) 10kcal
플레인 요거트 (1/4회분, 100g) 76kcal
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2016.06.06 조회수 : 169
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